Junk Food
Makanan rendah-gizi adalah istilah yang mendeskripsikan makanan yang tidak sehat atau memiliki sedikit kandungan nutrisi. Makanan nirnutrisi mengandung jumlah lemak yang besar
????????????
Junk food adalah jenis makanan yang tinggi kandungan gula, lemak, garam, dan minyak. Efek membahagiakan dari makan junk food tersebut akan membuat tubuh mengidam secara otomatis, sehingga Anda merasa butuh untuk mengulangi makan lagi.
Bahaya Makanan Junk Food
Terlalu sering makan junk food dapat menyebabkan peningkatan risiko obesitas dan penyakit kronis seperti penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2, penyakit hati hingga beberapa jenis kanker.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar