Assalamualaikum mitra HNI yg selalu dalam lindungan Allah,
pada kesempatan kali ini, saya akan membahas sumber segala penyakit. Usus merupakan wadah dalam perut yang paling lama bertugas untuk menyerap makanan dan membuang makanan.
kita kutip satu hadist yang byk kita tinggalkan, dan ini berlaku untuk seluruh umat manusia bukan hanya untuk muslim
"Tidaklah anak Adam memenuhi wadah yang lebih buruk yaitu perut. Cukuplah bagi anak Adam memakan beberapa suapan untuk menegakkan punggungnya. Namun jika ia harus (melebihinya), hendaknya sepertiga perutnya (diisi) untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga lagi untuk bernafas”
lalu bagaimanakan cara untuk menjaga kesehatan usus?
cara paling sederhana yaitu, ketika kita makan maka sebaiknya duduk, membaca basmallah dan menggunakan tangan kanan.
Duduk
Makan dengan cara duduk, ini bisa menjaga kesehatan lambung dan juga ginjal. sebab saat makanan atau minuman masuk dengan posisi duduk mengokohkan lambung kita karena bagian bawah lambung terganjal. terlebih saat penyerapan ginjal juga masuk secara perlahan.
duduk yang dianjurkan dengan cara duduk di lantai, dengan posisi lutut kanan naik ke atas. hal ini akan menjepit lambung sehingga makan sedikit bisa terasa kenyang dan lambung dapat membagi kepada 3 bagian. 1 bagian tuk makanan, 1 bagian tuk minuman dan 1 bagian tuk udara.
kebayang ya jika kita makan kekenyangan, pasti langsung bisa buat lemas dan pengen selonjoran dengan posisi tali pinggang di lepas. kwkwkkww
jadi, makan dengan posisi seperti ini, sehat bisa kita dapat pahalapun bisa kita dapat krena mengikuti sunnah.
Baca Basmallah
sebelum makan membaca bismillah, ini mengukuti anjuran nabi. sebain menambah keberkahan pada makanan juga membuat setan tak bisa mendapati sari pati keberkahan pada makanan tersebut. tapi tetap pastikan makanan yang kita makan adalah makanan yang halal lagi thoyyib. Halal sumbernya, halal bendanya, halal penyajiannya dan halal kemasannya.
jika rutin membaca basmallah sebalum makan, maka setan atau qorin yang mengikuti kita dapat dipastikan dia kurus kerempeng karena tak mendapatkan apa-apa dari yang kita makan.
Tangan Kanan
Makan tangan kanan secara langsung tanpa sendok ini mempercepat proses pembusukan dalam perut. karena tangan kita memiliki bakteri baik tuk proses pembusukan sehingga lambung dan usus tak perlu kerja keras tuk mencerna makanan yang masuk dalam tubuh kita. sehingga usus terjaga kesehatannya dan BAB kita pun menjadi lancar.
Makan dengan tangan kanan ini, membuat katub lambung tertutup sehingga hingga penyerapan dan penghancuran pada lambung ini lebih maksimal lalu dialirkan ke organ pencernaan berikutnya.
nah, bagaimana cara mengetahui usus kita bersih atau kotor?
mari perhatikan ruas jari telapak tangan dan punggung tangan, apabila warnanya jauh lebih gelap dari warna kulit kita maka dapat dipastikan ususnya kotor.
silahkan ambil tali plastik atau tali apapun, lalu potong setinggi badan kita kemudian lipat menjadi 2 lalu lingkari pinggang anda dengan tali tersebut. tapi ingat jangan ditahan-tahan nafas anda biar gak buncit. ehehehe
nah, apabila kedua ujung tali tersebut tak sampai maka bisa dipastikan ada penumpukan pada usus anda. atau terlalu kurus sehingga kedua ujung tali terlewatkan maka ini dapat disimpulkan pula penyerapan pada usus anda kurang baik. Makan apapun bisa langsung keluar tanpa ada pemilahan mana yang baik mana yang buruk.
catatan diatas, apabila anda seorang binaragawan atau rajin berolah raga makan akan berbeda cara pengukurannya. intinya usus seseorang dikatakan baik apabila saat bangun pagi 3 hal yang di lakukan. Buang angin, Buang air kecil dan Buang air besar. Dan tuk buang air besar ini dikatakan sehat apabila dilakukan sehari 2x.
nah, apakah herbal yang tepat tuk pembersihan usus dan menjaga kesehatan pencernaan?
resepnya adalah
Biosir 2x2
Madu Multiflora 2x2 sdm
Deep Olive 2x2 sdm
jadi mulai sekarang, apabila ingin BAK dan BAB jangan ditahan-tahan ya, soalnya ini jalan keluarnya racun dari tubuh kita.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar