Bidai tulang kering (shin splints) adalah istilah umum untuk menggambarkan rasa sakit di sepanjang tulang kering. Terjadinya tekanan berulang pada tulang kering (tulang tibia) dan jaringan ikat (jaringan yang berfungsi melekatkan otot pada tulang) dipercaya sebagai penyebab munculnya gejala ini.
Bidai tulang kering berisiko terjadi dalam olahraga lari, terutama pada saat awal melakukannya ketika kaki belum terbiasa. Apabila Anda melakukan lari pada permukaan keras atau terjal, maka risiko bidai tulang kering juga akan meningkat. Selain lari, kondisi ini juga umum terjadi pada olahraga yang berisi gerakan ‘mulai dan berhenti’ secara tiba-tiba, seperti tenis, badminton, atau bola basket.
GEJALA :
Tulang kering terletak di kaki bagian bawah. Nyeri yang terjadi di sepanjang tulang tersebut umumnya paling terasa di bagian dalam. Kaki bagian bawah kadang-kadang tampak sedikit bengkak.
Tingkat keparahan rasa sakit pada bidai tulang kering tidak terlepas dari waktu kemunculannya. Ada yang nyerinya baru terasa ketika sedang melakukan aktivitas, dan ada juga yang merasakan nyeri sebelum dan sesudah melakukan aktivitas, namun di tengah aktivitas tidak terasa.
Selain itu ada juga penderita bidai tulang kering yang merasakan nyeri sebelum, selama, dan setelah melakukan aktivitas dan itu cukup mengganggu performa. Dan tingkat keparahan rasa sakit yang terakhir adalah nyeri yang parah sehingga penderitanya tidak sanggup untuk melakukan aktivitas apa pun.
HERBA HNI HPAI :
- Minyak Herba Sinergi : Oleskan
- Kopi 7 Elemen : Pagi-sore @1 sachet
- Truson : 2 x 3 kapsul
Harga
Kopi 7 Elemen
110.000
90.000
Minyak Herba Sinergi
45.000
30.000
Truson
110.000
90.000
Total
265.000
210.000
◼ Harga Member (hemat 20.75%)
Belum menjadi member HNI? Dapatkan diskon 10%-30% dengan biaya pendaftaran 10.000 rupiah saja!
Setelah anda registrasi, tunggu beberapa saat hingga anda mendapatkan notifikasi via SMS atau Whatsapp. anda akan mendapatkan vitrual card member HNI. seperti dibawah ini.
nah saatnya anda belanja di Halal Mart terdekat dari anda. saat belanja harap dibawa virtual card ini di HP anda dan tunjukan saat belanja agar anda mendapatkan diskon 10%-30% . Pastikan tuk meminta mengirimkan poin dari Halal Mart agar anda berpeluang mendapatkan cashback tiap bulannya dari belanja anda.
HNI
ALAMIAH, ILMIAH, ILAHIAH
Pemesanan Klik Disini
Artikel pada halaman ini hanya untuk keperluan informasi semata. Tidak ditujukan sebagai saran pengganti dokter atau terapist Anda. Amar Store tidak bertanggung jawab atas segala efek penggunaan artikel yang di sajikan. Untuk memastikan kebenaran artikel ini silahkan konsultasikan kembali ke dokter atau terapist keluarga Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar