Fisik seseorang yang terlihat segar dan bugar, selalu fit setiap beraktivitas, serta terlihat percaya diri, menandakan kondisi badannya sehat dan terjaga.
Berbeda dengan orang yang kurang sehat, sakit-sakitan, juga akan terlihat dalam aktivitasnya, seperti mudah lelah, wajah kusut, dan kurang percaya diri.
Bagi yang ingin menjaga kesehatan tubuhnya tetap segar bugar setiap saat, jagalah pola hidup seimbang, berolahraga, istirahat cukup dan makan makanan sehat, serta selalu menjaga pikiran positif.
Cara Alami Agar Badan Selalu Fit
Berikut ini kami ingin berbagi resep minuman bernutrisi yang dapat menambah energi, menguatkan otot, mengobati penyakit jantung, rematik, keringat dingin, dan peluruh seni (kencing).
Bahan
- 200 cc Air panas
- 100 gram Anggur
- 50 gram Jahe atau Truson karena mengandung jahe
- 5 gram Teh hijau atau Centella Teh Sinergi
- 15 gram Madu Multiflora
Caranya
- Teh hijau diseduh dengan air panas dan ditutup selama 10 menit
- Anggur dibuang bijinya dan dijuice lalu saring airnya. Jahe diblender dan daimbil airnya lalu masukkan ke dalam teh hijau. Masukkan anggur yang telah di juice dan tambahkan madu.
- Minuman siap dihidangkan
Cara membuatnya sangatlah mudah, rasanya enak, tapi yang terpenting minuman jus ini sangat bergizi untuk menjaga kesehatan Anda.
Insya Allah Anda dan keluarga akan selalu tampil segar, sehat dan percaya diri. Semoga berhasil.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar